När vi åldras förblir vår önskan om närhet och kamratskap stark. Många människor på äldre dagar blir singlar igen eller bestämmer sig för att det är dags att söka sexpartner. Oavsett om du har upplevt en separation, förlorat en nära anhörig eller varit singel under en längre period är det alltid en möjlighet att inleda en ny relation.
Fastställa om du är redo för sexdejting
Att känna sig ensam är en vanlig upplevelse, särskilt om du nyligen har förlorat en partner eller avslutat ett långvarigt förhållande. Du kanske har mer fritid och en önskan att dela den med någon speciell, eller så kanske du längtar efter den fysiska intimitet du en gång hade. Men utsikterna att träffa någon ny kan vara skrämmande, särskilt efter att ha varit i ett långvarigt förhållande eller tillbringat mycket tid på egen hand.
Att gå vidare från ett tidigare förhållande
Om du är nybliven singel är det viktigt att komma till rätta med slutet på ditt tidigare förhållande. Alla hanterar uppbrott på olika sätt, men det är viktigt att ge sig själv tid och stöd för att bearbeta sina känslor.
Att hantera förlusten av en partner
Om du har förlorat en älskad person är det viktigt att du ger dig själv möjlighet att anpassa dig till denna betydande livsförändring. För mer information om hur man hanterar sorg och förlust kan du hänvisa till resurser om sorg.
Var du kan träffa nya människor
När du känner dig redo att utforska nya relationer kanske du undrar var du ska börja. Du kan vara säker på att det finns många sätt att träffa nya människor. Att engagera sig i nya aktiviteter eller volontärarbete kan vara ett fantastiskt sätt att få vänner, lära sig nya saker och ha roligt. Överväg att gå med i en promenadgrupp, delta i en lokal kör, anmäla dig till en kurs för att skaffa dig nya färdigheter eller bli medlem i en bokcirkel.
Om du är osäker på vilka aktiviteter som finns i ditt område finns det flera sätt att samla in information:
- Titta på anslagstavlorna i ditt lokala bibliotek, läkarmottagning, stadshus eller gudstjänstlokal.
- Titta i din lokaltidning efter annonser om aktiviteter och lokala grupper.
- Utforska de vuxenkurser som erbjuds av din kommun, eftersom de ofta tillhandahåller broschyrer med information om olika kurser, av vilka vissa kan vara subventionerade eller gratis för äldre personer.
- Hitta möjligheter till volontärarbete på ditt lokala volontärcenter.
Om du inte känner för dessa alternativ kan du överväga följande:
- Träffa människor genom gemensamma vänner.
- Prova dejtingplattformar på nätet.
- Sätta in en kontaktannons i en lokaltidning.
Många lokaltidningar har en sektion med kontaktannonser (ibland kallad ”ensamma hjärtan” eller ”vill träffa”) där du kort kan presentera dig själv och ange vilken typ av person du skulle vilja träffa. Intresserade personer kan sedan kontakta dig, medan dina personliga kontaktuppgifter förblir konfidentiella. Denna metod är ett säkert sätt att välja vem du ska svara om någon kontaktar dig.
Kom ihåg att inte sätta för stor press på dig själv att träffa någon omedelbart. Att hitta rätt person tar tid, men att hålla sig aktiv och behålla en positiv inställning kommer att öka din njutning under denna fas av livet.
Registrera dig för dejtingsajter på nätet
Att gå med på dejtingsajter på nätet har blivit ett av de mest populära sätten att träffa potentiella partners, och det finns till och med plattformar som är särskilt utformade för äldre personer. Här är en steg-för-steg-guide om hur du registrerar dig:
Steg 1: Hitta rätt webbplats
Utforska de olika dejtingsajter som finns tillgängliga. Vissa vänder sig till specifika intressen eller bakgrunder, t.ex. tro eller etnicitet. Dessutom finns det plattformar specifikt för HBTQ-personer. Ta dig tid att hitta en webbplats som passar dina preferenser.
Steg 2: Registrera dig på webbplatsen
Medan vissa dejtingsajter erbjuder gratis registrering, kan andra kräva månads- eller årsavgifter. Ta en titt på olika webbplatser innan du fattar ett beslut och överväga att registrera dig för flera plattformar om du vill.
Steg 3: Skapa din profil
De flesta dejtingsajter kräver att du skapar en personlig profil, som andra användare kan se. Inkludera ett foto, skriv om dina intressen och beskriv vilken typ av person du vill träffa. Ju mer information du ger, desto lättare är det för potentiella matchningar att lära känna dig.
För att ladda upp ett foto behöver du en digitalkamera eller en smartphone. Om du inte har någon sådan kan du be en vän eller släkting om hjälp.
Steg 4: Börja ta kontakt med andra
När din profil är klar kan du börja skicka och ta emot meddelanden. Det kan vara spännande att upptäcka personer som har liknande intressen och få meddelanden och e-post från dem.
Ta dig tid att utbyta meddelanden för att avgöra om du känner en koppling innan du går vidare till telefonsamtal eller möten ansikte mot ansikte. Det är en bra idé att ha några telefonsamtal innan du går med på att träffa någon. Detta kommer att ge dig en bättre känsla av deras personlighet och kompatibilitet.
Kom ihåg att det inte finns någon anledning att stressa. Ta dig tid att se till att det känns rätt innan du blir för seriös med någon.
Garantera din säkerhet på dejtingsajter
Nätdejting är i allmänhet säkert, men det är viktigt att vidta några grundläggande
säkerhetsåtgärder:
- När du träffar någon för första gången, välj en offentlig plats som ett kafé.
- Informera alltid en vän eller familjemedlem om dina planer och låt dem veta när du förväntar dig att återvända.
- Överväg att upprätta ett system med en betrodd person som kan ringa eller sms:a dig under mötet för att kontrollera att du mår bra.
- Undvik att ta emot skjuts från personen eller att gå hem till honom eller henne, eller att bjuda hem honom eller henne till dig, förrän du känner dig bekväm och har etablerat förtroende.